蛋壳跟练是一款拥有非常多资源的运动服务软件，用户可以在这里学习到非常多的运动方式，让自己可以快速的达到预期的效果，用户还能在这里与其他用户进行交流运动心得，更好的为你带来健身相关内容，帮助女性塑造自己的身材，超多专业的视频，跟着动作指导一起学习，让你变得美丽大方。

软件简介

针对女性体态专项问题提供矫正塑身体跟练计划，例如各种腿型问题、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复，在蛋壳跟练APP，推出最简单有效的塑身跟练计划，让你在短短几周内足不出户，就能在家完成塑身目标，变美丽更健康。

软件亮点

1、为个人打造了免费的运动健身的计划可以执行训练;

2、丰富的训练的专辑内容可以选择自己合适的运动进行训练;

3、完成训练任务之后可以目标的打卡将你的运动历程记录;

4、可以每天添加你的训练的日历轻松的进行运动的安排。

软件优势

1、免费定制训练计划，每天坚持打卡训练，短时间就能轻松练出小蛮腰。

2、这里有大量的训练专辑，针对不同的健身需求分门别类，用户可以根据自身的需求来选择。

3、每个课程详细介绍运动所需的时长，训练所达到的目标，用户选择对应的课程即可开始锻炼。

4、记录用户每天完成的训练计划，打卡次数，用户还可以上传相册制作对比照，看看自己运动健身以来的变化。

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