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多数的锻炼并不需要器材更不靠设备 ,只要一点空间就可以完成。再见吧!跑步机,椭圆机和动感单车!
让所有的锻炼更有效果
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不管你是想减重还是增加肌肉, 都可以在突破健身APP中设定你的个人目标。
在饮食控制栏中记录全部饮食摄取的热量,突破健身APP将会告诉你,接近你每周旳目标还有多远。
每个人都有自己的故事
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