阳光自律app是一款很实用的戒手机瘾软件，通过强制锁屏的方式让用户只能使用有限的应用，养成少玩手机专注学习工作的好习惯。阳光自律app让用户可以逼一下自己，养成少玩手机的好习惯，不再沉迷于各种软件游戏中，需要的朋友赶紧下载吧。

阳光自律使用方法

1、开启锁定权限

2、自由定义锁定手机的自律时间，1分钟~24小时

3、选择锁定期间可使用的APP

4、开启自律，专注你的工作或学习

阳光自律软件特色

手动锁屏：锁定手机，仅允许使用设定的可用应用

番茄锁：劳逸结合的番茄工作法，管理精力，提高效率

定时锁屏：设定锁屏时段，掌控时间，防止自己手痒玩手机

超时锁屏：规划手机使用时长，让自己每天不要过多玩手机

阳光自律更新日志

1.0.7.48版更新内容 1.添加锁屏背景颜色设置 2.优化快速锁锁屏样式 3.优化用户体验

小编点评

这个APP可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP，远离手机提高工作和学习效率。

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