即刻运动app是一款运动健身的生活软件。即刻运动手机版有着最专业的健身教练来直播教学。软件还有着锻炼的视频教学，软件致力于让用户在家就能锻炼。投入到运动中都会满足你想要瘦身减脂以及增肌的要求。软件上拥有非常活跃的社区，加入到这里的全都是爱好运动的用户，既然大家都有相同的爱好，平时大家都可以作为朋友的方式聊聊与运动相关的话题。

即刻运动特点

1、所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练

2、教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

3、改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果

即刻运动亮点

1、读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划

2、包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

3、训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

即刻运动简评

一款真人视频带你健身的客户端应用，即刻运动手机版为你制定专业的日程训练计划，健身资讯解答你的疑问，提供各类健身技巧，并且还能与其他网友一起讨论健身。

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