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1、自动保存练习记录,能随时查看每天的练习进度,了解练习过程。
2、提供BMI计算器,输入身高和体重,即可了解BMI指数及体重分析。
3、提供饮食指南,介绍每天的饮食类型,也根据标准饮食或素食者的饮食习惯分类推出。
4、自动显示训练进度,可查看剩余训练内容,也可了解剩余训练天数。
1、提供真人建模视频,分类观看视频内容,按照指导进行练习。
2、提供了消息推送功能,系统将自动推送到系统进行通知。
3、是一款免费瑜伽练习软件,可查看各种免费瑜伽练习课程及计划内容。
4、用户私教健身减肥,随时跟着手机完成练习,在家就可以完成锻炼。
1、有模拟视频指导,引导使用者练习标准瑜伽体式,轻松学好瑜伽。
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